ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕಾದರೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಔಷಧವಿದೆ. ಅದೇ ಧ್ಯಾನ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಎರಡು ಬಾರಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದರೆ